Libido Rendah? 5 Cara Ini Bisa Meningkatkan Gairah Bercinta Anda
loading...
Libido seksual yang rendah bisa membuat kita sulit mendapatkan suasana hati atau mood untuk memulai bercinta. Seringkali kurangnya aktivitas seksual tersebut mempengaruhi hubungan Anda dengan pasangan. Lalu bagaimana cara meningkatkan libido agar aktivitas seksual kembali normal?
Untuk mengetahuinya, berikut adalah lima cara untuk membantu meningkatkan hasrat seksual Anda, seperti dilansir laman Health, Rabu (29/03/2017).
Masturbasi
"Meningkatkan gairah bercinta bisa dimulai dari diri Anda sendiri dengan melakukan masturbasi. Masturbasi merupakan cara yang efektif untuk meningkatkan gairah bercinta, dan Anda juga dapat menerapkannya ke pasangan Anda," kata Saltz.
Periksa ke dokter
"Coba periksa bagaimana situasi hormonal Anda. Bicarakan hal ini dengan dokter, mungkin Anda perlu melakukan sebuah tes untuk meningkatkan gairah seksual." Anda juga perlu mempertimbangkan lagi obat-obatan yang telah Anda minum, bisa jadi obat-obatan tersebut yang menyebabkan libido Anda rendah."
Berfantasi
"Berfantasi seks juga dapat digunakan untuk meningkatkan gairah bercinta bagi Anda yang memiliki libido rendah," kata Saltz. Salah satu cara yang bisa dipraktikkan adalah dengan menonton film dewasa. Anda juga dapat mempraktikkan adegan dalam film tersebut bersama pasangan Anda.
Meningkatkan komunikasi
"Cobalah untuk meningkatkan komunikasi dengan pasangan, atau jika ada masalah, bicarakanlah untuk mencari penyelesaiannya di luar kamar tidur Anda." Saltz mengatakan, cobalah berbicara dengan pasangan Anda tentang perubahan yang mungkin perlu Anda buat untuk meningkatkan gairah seksual.
Lebih terbuka
"Jadilah lebih terbuka untuk sebuah perubahan yang mungkin diinginkan oleh pasangan Anda. Diskusikan dengan pasangan tentang hal-hal baru yang ingin Anda coba dengan pasangan ketika bercinta," pungkasnya.
loading...
0 comments:
Post a Comment